Rest and Restore Protocol RRP

Wat is het?

Het Rest and Restore Protocol (RRP) is een luisterprotocol van MyUnyte, ontwikkeld om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Je luistert via speciale muziek naar subtiele klankpatronen die je autonome zenuwstelsel helpen herstellen en ontspannen.

Waarom zou je het doen?

Wanneer je langdurig stress, angst of overprikkeling ervaart, kan je zenuwstelsel in een staat van continue alertheid blijven hangen. RRP ondersteunt je om weer in balans te komen. Het kan helpen bij slaapproblemen, emotionele onrust en lichamelijke klachten door stress.

Hoe werkt het?

Je luistert in een veilige setting naar speciaal bewerkte muziek, meestal in sessies van 45 minuten. Dit kan bij mij in de praktijk of, in overleg, thuis. Ik begeleid je tijdens het proces, zodat je je op je gemak voelt en het maximale uit het protocol haalt.

Behandelduur en kosten

Het traject bestaat uit een intake van 60 minuten, 10 sessies van 45 minuten, en een evaluatiegesprek van 60 minuten. Ik reken €95 per uur; voor de 45-minutensessies komt dat neer op €71,25 per keer. De totale kosten liggen daarmee meestal rond de €925, afhankelijk van jouw behoeften en het verloop van de behandeling.