Welkom bij MuZijn, waar muziektherapie voor volwassenen centraal staat.
Muziektherapie is een ervaringsgerichte therapie waarbij we muziek en geluid gebruiken als middel. Ontdek hoe muziek je kan helpen bij het herkennen van emoties, het aangeven van grenzen, en het aangaan van nieuwe uitdagingen. Je hoeft geen ervaring met muziekinstrumenten of zang te hebben om mee te doen!
De muziektherapie bij MuZijn kan een op zichzelf staande behandeling zijn of een waardevolle aanvulling zijn op psychotherapie. Ervaar de kracht van muziek in een ruimte vol instrumenten, waar jij centraal staat met jouw emoties, gedachten, en gedrag.
We kunnen werken aan doelen zoals:
- versterken van autonomie, assertiviteit, zelfvertrouwen, en zelfbeeld;
- reguleren en uiten van emoties, impulsen en agressie leren beheersen;
- Je stem laten horen, grenzen bepalen en aangeven;
- verbinding maken met je eigen gevoelsleven en dit versterken;
- spanning reguleren, stress verminderen en leren ontspannen;
- verbeteren van lichaamsbeleving en herkennen van lichaamssignalen;
- verwerking van verlies of ingrijpende veranderingen een plek geven;
- verbeteren van communicatie en sociaal functioneren.
Wil je meer weten of vrijblijvend kennismaken?
Vul het contactformulier in en ik neem snel contact met je op!