Safe and Sound Protocol SSP

Wat is het?

Het Safe and Sound Protocol (SSP) is een wetenschappelijk onderbouwd luisterprogramma ontwikkeld door dr. Stephen Porges, gebaseerd op de polyvagaaltheorie. Je luistert naar speciaal gefilterde muziek die je zenuwstelsel helpt om zich veiliger en meer verbonden te voelen.

Waarom zou je het doen?

SSP is bedoeld voor mensen die zich vaak onrustig, angstig of overprikkeld voelen. Het protocol kan helpen bij klachten zoals sociale angst, trauma, stressgerelateerde lichamelijke klachten en concentratieproblemen. Het doel is dat je je veiliger voelt in je lichaam en in contact met anderen.

Hoe werkt het?

Je luistert in een rustige omgeving naar speciaal bewerkte muziek, meestal in sessies van 45 minuten. Dit kan bij mij in de praktijk of, in overleg, thuis. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je het protocol op een veilige en comfortabele manier kunt doorlopen.

Behandelduur en kosten

Het traject bestaat uit een intake van 60 minuten, 10 sessies van 45 minuten, en een evaluatiegesprek van 60 minuten. Ik reken €95 per uur; voor de 45-minutensessies komt dat neer op €71,25 per keer. De totale kosten liggen daarmee meestal rond de €925, afhankelijk van jouw behoeften en het verloop van de behandeling.